Auto-assistance en ligne

Nos modules d'auto-assistance encouragent les clients à devenir acteurs de leur propre cheminement. À travers la psychoéducation, des vidéos illustratives, des exercices de réflexion et de mise en pratique, ils abordent des thématiques concrètes : gestion du stress, quête de sens, développement de l'autocompassion, ou encore renforcement de l'espoir et de la résilience.

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L’offre d’auto-assistance en ligne de QIT s'intègre naturellement au parcours thérapeutique de vos clients. En complément de vos séances en face-à-face, ces outils numériques permettent d’intensifier le processus de changement et de maximiser les bénéfices thérapeutiques.

Chaque module repose sur une approche transdiagnostique adaptée aux défis rencontrés par tous. Les clients progressent par étapes, via différents leviers d’engagement. Vous gardez la main : les modules peuvent être suivis intégralement ou personnalisés en mettant l'accent sur certains outils spécifiques, selon les besoins et les préférences de votre client.

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Mon corps comme allié

Dans ce module, les clients apprennent à accorder (à nouveau) plus de soin et d'attention à leur corps, en le percevant comme une source de sérénité, de force et de sagesse. Ils cheminent vers un mode de vie qui respecte leurs besoins profonds et leurs limites corporelles.

Vidéo d'introduction

À la découverte de soi

Dans ce module, nous aidons les clients à mieux se connaître. Ils réfléchissent aux aspects qu’ils s’approprient et aux aspects qu’ils désapprouvent ou suppriment. De cette façon, ils parviennent à une plus grande acceptation de soi et à de meilleurs soins personnels.

Vidéo d'introduction

Les émotions comme boussole

Dans ce module, nous aidons les clients à réguler leurs émotions de manière constructive. Ils apprennent à accueillir l'ensemble de leur spectre émotionnel de façon équilibrée, afin de mieux s'orienter dans leur relation à eux-mêmes et aux autres.

Vidéo d'introduction

Façonner mon existence

Dans ce module, nous invitons les clients à explorer les thématiques existentielles fondamentales. Ils font le point sur la manière dont ils ont construit leur vie jusqu'à présent et posent des choix conscients, alignés sur les valeurs qui leur tiennent à cœur. Ce processus permet de tendre vers une existence plus authentique.

Vidéo d'introduction

Coach émotionnel

Dans ce module, les parents apprennent à mieux accompagner les émotions de leur enfant. Ils découvrent le fonctionnement des émotions et les étapes du développement émotionnel. Ils s'exercent à travers des mises en situation et des exemples tirés de leur propre quotidien.

Vidéo d'introduction

Repères sur le chemin de la parentalité

Ce module a pour objectif de soutenir les parents en recherche de repères dans leur parentalité, afin de les aider à se préparer et à s'investir dans cette quête. Il propose différents guides pour mieux comprendre et aborder les enjeux associés à cette phase de développement.

Vidéo d'introduction

Connecté

Ce module s'adresse aux jeunes qui souhaitent améliorer leur bien-être social. Il les aide à se sentir plus à l'aise dans leurs interactions et à renforcer leur confiance en eux.

Vidéo d'introduction

Grandir au sein de ses relations

Dans ce module, nous aidons les clients à prendre conscience de la nature de leurs relations aux autres. Ils explorent dans quelle mesure leurs besoins relationnels sont satisfaits et comment cela influence leurs interactions actuelles. Nous les accompagnons pour créer des liens plus authentiques, profonds et épanouissants.

Boost your mood

Dans ce module, nous aidons nos clients à retrouver de la sérénité dans leur vie quotidienne, à renforcer leur conscience de soi et à développer leur confiance. L'objectif est de leur permettre de mener une vie plus agréable, plus détendue et de mieux maîtriser leurs actions.

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Des clients témoignent de la valeur ajoutée des modules

Les prestataires de soins jouent un rôle crucial en motivant les clients à retrousser leurs manches et à travailler sur leur bien-être mental. La recherche montre qu'un suivi et une discussion réguliers de ce « travail à domicile » améliorent le potentiel thérapeutique. Découvrez quelques expériences de clients ici.

J'aime le fait que les éléments de base du module soient assez courts et expliqué en termes concrets. Vous pouvez commencer immédiatement. J'ai aussi essayé de nouvelles choses. Le module m'a donné l'espoir que les choses peuvent changer dans ma vie.

Bram

Je trouve très utile que les modules soient constitués d’une riche gamme d’auto-assistance en ligne. Parfois, j’ai envie d’en savoir plus sur un processus, mais d’autres fois, j’ai besoin de plus de soutien grâce à des exercices guidés. C'est bien que vous puissiez choisir ce dont vous avez le plus besoin et combien de temps vous y consacrez. Vous pouvez créer votre propre menu d’auto-assistance en ligne.

Sofie

Mon fils a eu beaucoup de mal à exprimer ses sentiments. Grâce au module, j'ai appris qu'en changeant les choses vous-même en tant que parent, vous provoquez automatiquement des changements chez votre enfant.

Elisa

Reconnu et apprécié par plus de 1 000 prestataires de soins et pratiques de groupe

Témoignages

En tant que thérapeute, QIT m'offre une combinaison idéale : une gestion claire des dossiers, un outil de communication fluide avec les clients et des modules de soutien ciblés. Je recommande vivement cette plateforme pour accompagner efficacement le processus thérapeutique.

Kristof Stappers

Psychothérapeute
Chargé de cours à la Haute École Thomas Morel

Ce que je trouve particulièrement utile, c'est la centralisation des données. Tout est regroupé au même endroit : les questions des patients par message, les notes de séance, les rapports et les documents administratifs comme les attestations de soins. Plus besoin de chercher partout, tout est accessible en un clic.

Ward Gabriëls

Psychologue clinicien au sein du cabinet de groupe Agora

Avec la transition numérique et les exigences de la Loi Qualité, nous sommes encouragés à utiliser des outils de gestion de dossiers rigoureux. QIT répond parfaitement à ces attentes sans jamais perdre de vue nos propres besoins en tant que professionnels de santé.