Bibliothèque

4-7-8 ademhaling

Via een vertraagd ademritme je lichaam direct tot rust brengen, angstgevoelens verminderen en makkelijker in slaap te vallen.

Activiteitplanning

Deze oefening helpt de cliënt om de week vooraf te plannen, zodat er meer structuur ontstaat en bewuster tijd wordt gemaakt voor activiteiten die energie geven.

Adultes résidentiels

Sélection de mesures quantitatives et qualitatives de processus, d'effets et d'alliances en prêtant attention aux aspects résidentiels : gamme complète de soins, séjour dans un établissement de santé, contact avec les autres patients.

Automutilation non suicidaire et automutilation suicidaire - NSSI-SSI

Mesure l'automutilation et la tendance suicidaire au cours des 4 dernières semaines

Boost your mood

Trouver la paix dans votre vie quotidienne, renforcer votre conscience et développer votre confiance en vous, afin de vivre votre vie avec plus de plaisir et de détente et d'accroître votre maîtrise de vos actes.

Casusconceptualisatie

Deze oefening helpt om de klachten van een cliënt te begrijpen binnen een samenhangend, verklarend kader.

Coach en émotions

Avez-vous du mal à gérer les émotions de votre (vos) enfant(s) ? Vous ne comprenez pas pourquoi vous êtes en colère, triste, anxieux ou bouleversé ? Vous vous demandez comment réagir de manière appropriée ?

Comportement parental à courte échelle - VSOG

Mesurer les comportements parentaux pouvant jouer un rôle dans le développement ou la prévention de problèmes de comportement chez les enfants

Contrôle efficace - EC

Mesure dans quelle mesure une personne est capable de contrôler et de planifier délibérément

De drie cirkels

Een eenvoudig maar krachtig diagnostisch kader voor de intakefase, waarbij de cliënt klachten, context en persoonlijke krachten in kaart brengt.

De rugzak

Inzicht geven in hoe vroegere ervaringen het heden beïnvloeden

De weersverwachting

Aan de hand van de weermetafoor leert de cliënt om zijn of haar gevoelens te benoemen op een luchtige, laagdrempelige manier.

5G schema

Het 5G-schema, een klassiek CGT-model, helpt de cliënt zicht te krijgen op het eigen functioneren via de keten Gebeurtenis → Gedachten → Gevoelens → Gedrag → Gevolgen.

Adultes ambulatoires

Sélection de mesures quantitatives et qualitatives de processus, d'effets et d'alliances adaptées aux adultes. Accent sur le fonctionnement général

Auto-évaluation comparative amnésique - ACSA

Mesurer le bien-être subjectif à l’aide auto-ancrage (meilleure et pire période de la vie)

Balansmodel

Deze oefening brengt in kaart wat energie geeft (draagkracht) en wat energie vraagt (draaglast), om zo meer inzicht te krijgen in de eigen balans.

Brief aan jezelf

In deze schrijfoefening schrijft de cliënt een brief aan zichzelf, waarbij hij/zij zowel verzender als ontvanger is, om zo de innerlijke dialoog aan te gaan.

Check-list du SSPT pour le DSM-5

Évaluez dans quelle mesure une personne a présenté des symptômes de SSPT (selon le DSM-5) au cours du mois écoulé.

Cognitive Emotion Regulation Questionnaire - CERQ - SF

Mesure le style cognitif général et les stratégies d’adaptation cognitive spécifiques après avoir vécu un événement négatif.

Comprehensive Inventory of Mindfulness Experiences - CHIME - SF

Mesurez différents aspects expérientiels de la pleine conscience dans la vie quotidienne.

Couples ambulatoires

Sélection de mesures quantitatives et qualitatives de processus, d'effets et d'alliances pour les deux partenaires. Accent sur le fonctionnement général.

De lichaamskaart

Emoties hebben consistent geactiveerde lichaamsgebieden: angst voelen we in de borst en keel, woede in de armen en hoofd, verdriet in de keel en borst.
De lichaamskaart helpt die verbinding te herstellen, bij zij die vervreemd zijn van hun lichaam, door emoties te lokaliseren.

De waardenmuur

Een negatief zelfbeeld is vaak het gevolg van het zelfwaardegevoel koppelen aan externe prestaties, goedkeuring of vergelijkingen.
De waardenmuur helpt cliënten hun identiteit te grondvesten in wie zij willen zijn; niet in wat zij presteerden of hoe anderen hen beoordelen.

Demande d'aide à l'exploration du questionnaire

Évalue la demande d’assistance, les attentes et les préférences concernant l’assistance offerte.