Bibliothèque

4-7-8 ademhaling

Via een vertraagd ademritme je lichaam direct tot rust brengen, angstgevoelens verminderen en makkelijker in slaap te vallen.

Adultes résidentiels

Sélection de mesures quantitatives et qualitatives de processus, d'effets et d'alliances en prêtant attention aux aspects résidentiels : gamme complète de soins, séjour dans un établissement de santé, contact avec les autres patients.

Automutilation non suicidaire et automutilation suicidaire - NSSI-SSI

Mesure l'automutilation et la tendance suicidaire au cours des 4 dernières semaines

Check-list du SSPT pour le DSM-5

Évaluez dans quelle mesure une personne a présenté des symptômes de SSPT (selon le DSM-5) au cours du mois écoulé.

Cognitive Emotion Regulation Questionnaire - CERQ - SF

Mesure le style cognitif général et les stratégies d’adaptation cognitive spécifiques après avoir vécu un événement négatif.

Comprehensive Inventory of Mindfulness Experiences - CHIME - SF

Mesurez différents aspects expérientiels de la pleine conscience dans la vie quotidienne.

Couples ambulatoires

Sélection de mesures quantitatives et qualitatives de processus, d'effets et d'alliances pour les deux partenaires. Accent sur le fonctionnement général.

De rugzak

Inzicht geven in hoe vroegere ervaringen het heden beïnvloeden

Demande d'aide à l'exploration du questionnaire

Évalue la demande d’assistance, les attentes et les préférences concernant l’assistance offerte.

Dépendance aux substances

Sélection de mesures quantitatives et qualitatives de processus, d'effets et d'alliances. Attention particulière à la dépendance aux substances.

Dépression

Sélection de mesures quantitatives et qualitatives de processus, d'effets et d'alliances. Attention particulière aux plaintes dépressives.

Emotion Regulation Questionnaire - Short Form - ERQ-S

Découvrez deux stratégies courantes de régulation des émotions

Adultes ambulatoires

Sélection de mesures quantitatives et qualitatives de processus, d'effets et d'alliances adaptées aux adultes. Accent sur le fonctionnement général

Auto-évaluation comparative amnésique - ACSA

Mesurer le bien-être subjectif à l’aide auto-ancrage (meilleure et pire période de la vie)

Boost your mood

Trouver la paix dans votre vie quotidienne, renforcer votre conscience et développer votre confiance en vous, afin de vivre votre vie avec plus de plaisir et de détente et d'accroître votre maîtrise de vos actes.

Coach en émotions

Avez-vous du mal à gérer les émotions de votre (vos) enfant(s) ? Vous ne comprenez pas pourquoi vous êtes en colère, triste, anxieux ou bouleversé ? Vous vous demandez comment réagir de manière appropriée ?

Comportement parental à courte échelle - VSOG

Mesurer les comportements parentaux pouvant jouer un rôle dans le développement ou la prévention de problèmes de comportement chez les enfants

Contrôle efficace - EC

Mesure dans quelle mesure une personne est capable de contrôler et de planifier délibérément

De lichaamskaart

Emoties hebben consistent geactiveerde lichaamsgebieden: angst voelen we in de borst en keel, woede in de armen en hoofd, verdriet in de keel en borst.
De lichaamskaart helpt die verbinding te herstellen, bij zij die vervreemd zijn van hun lichaam, door emoties te lokaliseren.

De waardenmuur

Een negatief zelfbeeld is vaak het gevolg van het zelfwaardegevoel koppelen aan externe prestaties, goedkeuring of vergelijkingen.
De waardenmuur helpt cliënten hun identiteit te grondvesten in wie zij willen zijn; niet in wat zij presteerden of hoe anderen hen beoordelen.

Depression Anxiety Stress Scales - Youth version - DASS-Y

Measures the negative emotional states of depression, anxiety and stress.

Dépistage DSM pour l'automutilation non suicidaire - Dépistage DSM NSSI

Dépistage des comportements d'automutilation intentionnels sans souhait de mort

Eating Disorder Screen for Primary care - ESP

Dépistage des troubles du comportement alimentaire.

En relation

En tant que jeune, vous souhaitez être reconnu, soutenu et compris par les autres. Vous voulez vous sentir connecté à vos pairs et pouvoir partager des expériences de vie (intimes) avec eux. Cela vous donne confiance en vous et vous rend heureux. Mais cela ne se passe pas toujours sans heurts.