Montrer la voie vers des soins mentaux appropriés
Les prestataires de soins primaires sont souvent le premier point de contact pour les personnes ayant des questions ou des préoccupations concernant la santé mentale. Il ne va pas de soi d'apporter une prise en charge psychologique adaptée, adaptée aux demandes d'aide et aux besoins de soins spécifiques de chacun.
QIT propose une gamme de modules d'auto-assistance en ligne pour stimuler la récupération ou le changement et renforcer le bien-être mental. .
Découvrez l'offre d'auto-assistance en ligne de QIT
Les modules sont construits autour d'un certain nombre de processus transdiagnostiques auxquels chacun sera tôt ou tard confronté, comme la gestion du stress, la recherche de sens, le développement l’auto-compassion et l’exploitation de l’espoir et de la résilience. Grâce à la psychoéducation, aux vidéos illustratives, aux devoirs de réflexion, aux exercices, etc., les gens sont encouragés à retrousser leurs manches et à travailler sur leur croissance et leur rétablissement personnels.
Wegwijzers in het ouder(land)schap
Deze module is erop gericht om ouders, die zoekende zijn in hun ouderschap, te helpen voorbereiden en dragen in en bij deze zoektocht. Het biedt verschillende wegwijzers die de uitdagingen, die horen bij deze ontwikkelingsfase, beter helpen begrijpen en te hanteren.
Groeien in relaties
In deze module helpen we cliënten zich bewust te worden van hoe ze zich verhouden tot anderen. Ze verkennen in welke mate er tegemoet gekomen is aan hun relationele behoeften en op welke manier dit hun huidige contacten kleurt. We helpen hen om meer authentieke, diepgaande en vervullende relaties met anderen aan te gaan.
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