top of page
Doel
Meer structuur brengen in de week en meer bewust tijd maken voor activiteiten die energie geven of belangrijk zijn.
Korte inhoud
Soms is het moeilijk om in actie te komen, zeker als je je minder goed voelt. Door de week op voorhand te plannen, vergroot je de kans dat je toch dingen doet die goed voor je zijn. De cliënt zoekt daarbij een balans tussen dingen die moeten (bv. werk, huishouden), dingen die energie geven (bv. wandelen, muziek, sociale contacten) en dingen die rust brengen.
bottom of page