Onlineself-help

Deze module helpt cliënten om (opnieuw) meer zorg en aandacht voor hun lichaam te krijgen, als bron van rust, kracht en wijsheid. ze gaan op zoek naar een levensstijl die recht doet aan (de grenzen van) hun lichaam.

In this module we help clients to gain more insight into themselves. They consider which aspects they appropriate and which aspects they disapprove or suppress. In this way they achieve more self-acceptance and better self-care.

In deze module helpen we cliënten hun emoties op een constructieve manier in te zetten. Ze leren op een evenwichtige manier verbinding te maken met het volledig palet van emoties, zodat het hen kan gidsen in het omgaan met zichzelf en met anderen.

In deze module laten we cliënten stilstaan bij belangrijke levensthema's. Ze reflecteren over hoe ze hun leven tot hiertoe hebben ingericht en welke bewuste keuzes ze willen maken vanuit de waarden die voor hen belangrijk zijn. Dit zorgt voor een meer authentiek bestaan.

In deze module leren ouders hoe ze de emoties van hun kind beter kunnen hanteren. Ze ontdekken hoe emoties werken en hoe de emotionele ontwikkeling verloopt. Ze oefenen met denkbeeldige situaties en voorbeelden uit hun eigen leven.

Deze module is erop gericht om ouders, die zoekende zijn in hun ouderschap, te helpen voorbereiden en dragen in en bij deze zoektocht. Het biedt verschillende wegwijzers die de uitdagingen, die horen bij deze ontwikkelingsfase, beter helpen begrijpen en te hanteren. 

Deze module is bedoeld voor jongeren die hun sociaal welbevinden willen verbeteren en kan je op weg helpen om je sociaal beter in je vel te voelen en meer te vertrouwen op jezelf.

In deze module helpen we cliënten zich bewust te worden van hoe ze zich verhouden tot anderen. Ze verkennen in welke mate er tegemoet gekomen is aan hun relationele behoeften en op welke manier dit hun huidige contacten kleurt. We helpen hen om meer authentieke, diepgaande en vervullende relaties met anderen aan te gaan.

In deze module helpen we cliënten rust vinden in het dagelijks leven, gewaarzijn versterken en zelfvertrouwen opbouwen, om met meer plezier en ontspanning door het leven te gaan en het eigenaarschap over je doen en laten te vergroten.