top of page
Doel
Zelfwaarde loskoppelen van externe validatie en prestatie, identiteit verankeren in persoonlijke waarden, een stabiele, intern gemotiveerde basis voor zelfrespect bouwen
Omschrijving
De Waardenmuur is bijzonder waardevol wanneer het zelfwaardegevoel van een cliënt sterk fluctueert op basis van externe feedback.
De kern van de boodschap: 'Jouw waarde hangt niet af van wat je doet of hoe je gewaardeerd wordt, maar van wie je kiest te zijn.'
Combineer met ACT-oefeningen rond defusie van zelfkritische gedachten. Reviseer de muur bij keerpunten in de therapie.
Articles associés
bottom of page