Indication
Vous vous retrouvez parfois bloqué dans une ou plusieurs relations ? Vous êtes régulièrement en conflit ? Vous aspirez à une communication et à des relations plus harmonieuses ? Ou vous vous sentez souvent seul, incompris ou frustré ?
Focus
Besoins relationnels et émotionnels
Communication (harmonieuse)
Réseau relationnel
Modèles relationnels
Traumatismes de l'enfance et de l'âge adulte
Objectif
Mieux vous comprendre vous-même et comprendre les autres en identifiant les modèles récurrents dans les relations importantes. Explorer dans quelle mesure vos besoins relationnels sont satisfaits. Apprendre à faire le lien entre les expériences douloureuses du passé et votre comportement actuel, et comprendre pourquoi celui-ci ne correspond parfois pas à ce dont vous avez réellement besoin dans vos relations.
Groupe cible
Adolescents
Adultes
Sources d'inspiration
Théorie de l'attachement
Thérapie centrée sur les émotions
Thérapie schématique
Théorie de l'autodétermination
Théorie de la communication et communication non violente
