Indicatie
Loop je soms vast in één of meerdere relaties? Beland je regelmatig in een conflict? Mis je een meer verbindende manier van communiceren en met elkaar omgaan? Of voel je je regelmatig eenzaam, niet begrepen of gefrustreerd?
Focus
Relationele en emotionele behoeftes
(Verbindende) communicatie
Relationeel netwerk
Relatiepatronen
Pijnplekken uit de jeugd en de volwassenheid
Doel
Jezelf en de andere(n) beter leren begrijpen door zicht te krijgen op terugkerende patronen in betekenisvolle relaties. Verkennen in welke mate er tegemoet gekomen is aan je relationele behoeftes. De link leren leggen tussen vroegere pijnlijke ervaringen en je huidig gedrag en waarom dit soms niet strookt met wat je écht nodig hebt binnen je relatie(s).
Doelgroep
Adolescenten
Volwassenen
Inspiratiebronnen
Hechtingstheorie
Emotionally Focused Therapy
Schematherapie
Zelfdeterminatietheorie
Communicatietheorie & geweldloos communiceren
