FSCRS - Formes d'autocritique/attaque et échelle d'auto-rassurance
Gilbert et al (2004, version originale), Fritsche (version néerlandaise)
Cible
Mesure l’auto-traitement positif et négatif
Échelle
3 sous-échelles : haine de soi, autocritique, estime de soi.
Partitions
Les éléments sont notés sur une échelle de 5 points (0-4).
Score total : somme de tous les scores des éléments.
Scores des sous-échelles : somme des scores des éléments pour les sous-échelles pertinentes.
Normes
3 catégories standards : faible, moyen, élevé.
Groupe normatif : population non clinique.
Instructions
Lorsque les choses tournent mal dans notre vie ou ne se passent pas comme nous l’espérions et que nous pensons que nous aurions pu faire mieux, nous avons parfois des pensées et des sentiments négatifs et autocritiques. Cela peut impliquer des sentiments d’inutilité, d’inutilité ou d’infériorité, etc.
Mais les gens peuvent aussi s’encourager. Vous trouverez ci-dessous plusieurs pensées et sentiments que les gens ont parfois.
Lisez attentivement chaque énoncé et choisissez l’option de réponse qui s’applique le plus à vous.