top of page

Veiligheidsplan bij suïcidegedachten

Oefeningen

Doel
Anticiperen op suïcidedreiging en plannen van zelfbeschermende acties.


Korte inhoud
Het plan biedt houvast wanneer het moeilijk wordt en donkere gedachten opkomen. Het maakt stap voor stap zichtbaar wat de cliënt kan doen om zichzelf te beschermen, rust te vinden en steun te vragen. 

Publics

L'accent

Suïcide, Emotieregulatie, Stress

Info document

Aperçu du questionnaire

Veiligheidsplan bij suïcidegedachten | QIT

Articles associés

Mijn innerlijke batterij

Aan de hand van de batterij-metafoor leert de cliënt zijn/haar eigen stress-signalen herkennen en manieren ontdekken om ermee om te gaan.

Oefeningen

De weersverwachting

Aan de hand van de weermetafoor leert de cliënt om zijn of haar gevoelens te benoemen op een luchtige, laagdrempelige manier.

Oefeningen

Signaleringsplan

Het Signaleringsplan helpt cliënten om vroegtijdig signalen van stress of ontregeling te herkennen, zodat ze op tijd kunnen bijsturen en een crisis kunnen voorkomen.

Oefeningen

bottom of page