Doel
Emotioneel bewustzijn vergroten op een toegankelijke, niet-bedreigende manier.
Korte inhoud
In plaats van rechtstreeks over emoties te praten, vertaalt de cliënt zijn of haar gemoedstoestand naar het weer: zonnig, bewolkt, stormachtig...
Doelgroepen
Focus
Mindfulness, Emotieregulatie
Dit stappenplan helpt cliënten om signalen van suïcidedreiging te herkennen en vooraf zelfbeschermende acties te plannen voor moeilijke momenten.
Oefeningen
