top of page

Emoties als kompas

Module

Indicatie

Zit je vast in bepaalde gevoelens of geraak je erin verstrikt?
Word je vaak overspoeld door gevoelens of voel je net heel weinig? Weet je met je gevoelens geen blijf of begrijp je ze niet?


Focus
Emoties
Emotionele ontwikkeling
Emotionele intelligentie
Emotionele moeilijkheden


Doel

Constructief leren omgaan met emoties, als waardevol kompas voor het contact met jezelf en de buitenwereld


Doelgroep
Adolescenten
Volwassenen


Inspiratiebronnen
Emotion-Focused Therapy
Focusing-georiƫnteerde Psychotherapie
Mindfulness Based Therapy
Dialectische Gedragstherapie

Doelgroepen

Volwassenen, Jongeren (>12 jaar)

Focus

Emoties, Emotionele intelligentie, Emotionele problemen

Vragenlijst preview

Module: Emoties als kompas | QIT

Gerelateerde items

Boost your mood

Rust vinden in je dagelijks leven, je gewaarzijn versterken en je zelfvertrouwen opbouwen, om met meer plezier en ontspanning door het leven te gaan en het eigenaarschap over je doen en laten te vergroten.

ŠšŠ½Š¾ŠæŠŗŠ°
Open details

Module

Emotiecoach

Vind je het moeilijk om de emoties van je kind(eren) te hanteren? Snap je niet goed waarom het boos, verdrietig, angstig of overstuur is? Vraag je je af hoe je gepast kan reageren?

ŠšŠ½Š¾ŠæŠŗŠ°
Open details

Module

bottom of page