Ik (k)en mezelf

Als jongere wil je erkend, gesteund en begrepen worden door anderen. Je wilt je verbonden voelen met leeftijdsgenoten en (intieme) levenservaringen met hen kunnen delen. Dit geeft je zelfvertrouwen en maakt je gelukkig. Maar dit verloopt niet altijd even vlot.

Willen jullie je als ouder mentaal voorbereiden op de eerste fasen van het ouderschap? Wil je weten wat belangrijk is voor een veilige gehechtheidsband? Vraag je je af wat je aan moet met al die verschillende en soms tegenstrijdige adviezen? Jongleer je met te veel ballen in de lucht?

Ga je gebukt onder stress en kom je niet tot rust? Heb je last van spannings- of andere klachten waarvoor niet meteen een duidelijke verklaring is? Schenk je weinig zorg en aandacht aan belangrijke signalen van je lichaam?