Bibliotheek
Klinische relevantie, gebruiksvriendelijkheid en wetenschappelijkheid zijn nauwkeurig uitgebalanceerd in de verschillende catalogi. Dankzij de relevante filters en een handige zoekfunctie vind je steeds gemakkelijk je weg!
Groeien in relaties
We leven continu in relatie met anderen. We kunnen niet zonder. En hoewel we dagelijks bezig zijn met relaties (in ons gezin, in onze familie, met onze partner, met vrienden, met collega's,...), is dit niet altijd eenvoudig. Relaties lopen niet altijd vanzelf en vragen regelmatig extra zorg en aandacht.
Module
Het balansmodel
Iedereen ervaart in het dagelijks leven een bepaalde balans tussen wat energie geeft (draagkracht) en wat energie vraagt (draaglast). Wanneer die balans uit evenwicht raakt, kan dit leiden tot stress, vermoeidheid of overbelasting.
Deze oefening helpt je om hier meer inzicht in te krijgen.
Oefeningen